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かぜがおしえてくれました

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ぎっくり背中?

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昨日、ガイドヘルパーの研修から帰ると

夫Rちゃんが

「背中がつった…ぎっくり腰ではなくてぎっくり背中な感じ~」

ととても辛そう。

困ったな。

とりあえず我慢できるようで

てか、直ぐには治る痛さじゃないからご飯食べて、休んだ。

その後

夜中にトイレに行ってから目が覚めちゃって寝返りをすると痛くて眠れなくなって

私も一緒になんとなく起きていた。

話し相手にね。(ちょっとは楽になったかなぁ?)

そうだ、私タッチフォーヘルスをレベル4まで受講してたんだ!

と遅ればせながら思い出し(笑)ちょっと施してみた。

広背筋と僧帽筋の紡錘細胞を手で外から内ヘやさしく撫でてリラックス。

なんとなく神経血管ポイントが効きそうかなと思いしてみようと触ると

すでに本人が触れていた!

(一連の作業は暗くてよく見えないなかやってました)

身体は求めていることを自然に行う!のかどうなのか?

辛いときおでこに自然と手が行ったりするもんね。

あっそうだ!

辛いんだからストレスを和らげる為にESRもしておこうっと。

あれ?寝息?

眠った様です。よかった~(*´ω`*)

でも、しばらくは不自由になりそうです。

どうすれば楽になるのかな?

病院(鍼灸?カイロ?)に行ったほうがいいかな?

追記

昨日の夜よりひどくなっています。

トイレに行くのも四つん這いでしか無理~(>_<)

どうするべ?

本人は

「筋肉痛みたいな感じだから自然に治るしかない。

2、3日治らんのかな・・・」

と言っとります。
by kazeoshie | 2013-12-24 05:04 | 学び ・ ブレインジム
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